Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
1672 kcal
|
Fett: 39,39g | Prot: 138,75g | Kolh.: 193,41g.
Frukost: Pillsbury Cinnamon Rolls, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Orville Redenbacher's Smart Pop, Bick's Dill Pickles (Garlic), Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Catelli Macaroni, Selection Oeuf Calibre Gros, Gailuron Pain, Protein 20 Protein 20, Quest Protein Chips, Fibre 1 Brownies, Snack Pack Jello, Maxi Jambon, Gailuron Pain. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daaphnee_96 's vikthistorik
|