Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2018
|
87,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 52,51g | Prot: 110,04g | Kolh.: 90,71g.
Frukost: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Venti). Lunch: Green Olives, Turkey, Provolone Cheese. Middag: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Land O'Lakes Colby Cheese. Snacks/Annat: Guittard Real Milk Chocolate Chips, Sue Bee Honey, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bob's Sweet Stripes. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|