Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
90,5 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 69,36g | Prot: 95,61g | Kolh.: 193,58g.
Frukost: Starbucks Caffe Vanilla Frappuccino Light (Tall). Lunch: Salsa, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Canned Chicken (Meat Only), Plain Yogurt (Whole Milk) , Tortilla. Middag: Scalloped Potato, Meat Loaf. Snacks/Annat: Key Lime Pie. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|