Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
1511 kcal
|
Fett: 60,99g | Prot: 60,90g | Kolh.: 179,92g.
Lunch: Sushi Tempura, Lider Queso Chanco Laminado, Don Juan Salsa Tártara , Huevo Duro, Minuto Verde Cebolla Picada, Porotos. Snacks/Annat: Evercrisp Maní Salado, Fruna Tableton, Fruna Cubanito, Dos en Uno Golpe. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jai.hernandez 's vikthistorik
|