jai.hernandez 's dagbok, 20 nov 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
74,9 kg Tappat hittills: 7,1 kg.    Kvarvarande: 8,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 november 2020:
1511 kcal Fett: 60,99g | Prot: 60,90g | Kolh.: 179,92g.   Lunch: Sushi Tempura, Lider Queso Chanco Laminado, Don Juan Salsa Tártara , Huevo Duro, Minuto Verde Cebolla Picada, Porotos. Snacks/Annat: Evercrisp Maní Salado, Fruna Tableton, Fruna Cubanito, Dos en Uno Golpe. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


jai.hernandez 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.