|
Блин, занималась недавно TRX тренировками, вчера на стретчинг ходила. То что болит тело, это понятно.
А это нормально что голова ещё и с утра заболела? Обычно не болит вообще. После трень вот заболела.
До этого ничем спортивным не занималась.
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
1363 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 54,54g | Kolh.: 169,97g.
Frukost: Варенье, Оладьи на Кефире. Lunch: Яблоко, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Middag: Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Российский, Брокколи Тушеные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Snickers Сникерс. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|