Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
82,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
992 kcal
|
Fett: 50,32g | Prot: 40,95g | Kolh.: 95,38g.
Frukost: Te Gusto Варенье из Фейхоа, Винегрет, Яйцо Всмятку. Lunch: Борщ, Вареное Яйцо, Майонез, Манник, Капуста Тушеная, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Акинфиева 's vikthistorik
|