Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
284 kcal
|
Fett: 5,40g | Prot: 15,45g | Kolh.: 38,35g.
Frukost: ICA Grevé 17%, Pågen Julefröjd, AXA Musli Gold, Yoggi Mini Blåbär, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Labandenstore 's vikthistorik
|