Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
1577 kcal
|
Fett: 67,76g | Prot: 100,95g | Kolh.: 142,61g.
Frukost: Куриные Голени с Кожей, Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Курица Вареная, Сливочное Масло, Гречка. Lunch: Агрокомплекс Сервелат Столичный, Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Сливочное Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Middag: Яшкино Классический Крекер. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория Цветков 's vikthistorik
|