Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
97,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
195 kcal
|
Fett: 1,50g | Prot: 4,00g | Kolh.: 41,00g.
Frukost: Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|