|
Хеееелп ми!!!
Совсем не давно обнаружила у себя высыпания на лице и по телу после употребления молока и творога!
Может быть, у кого-то была подобная проблема? Как добирали белок? Как боролись с данными высыпаниями?
|
59,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
1698 kcal
|
Fett: 67,34g | Prot: 93,65g | Kolh.: 183,41g.
Frukost: Яйцо, Эвалар Семена Льна, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Огурец (с Кожурой), Pasta Mania Макароны Пёрышки, Петелинка Куриная Грудка Филе. Middag: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Гречка Отварная, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Яблоко Семеринка. Snacks/Annat: Мишель Торт Санта-Мария, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|