Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
1265 kcal
|
Fett: 48,65g | Prot: 72,46g | Kolh.: 132,72g.
Frukost: Surco Ciruela sin Carozo, Chia, Cuisine & Co Arándano, Frutillas, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Vivo Cereal Line Con Berries. Lunch: Carne Mongoliana, Wonton (Relleno de Carne), Rollito de Verduras Primavera, Arroz Frito Chino. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|