|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
2181 kcal
|
Fett: 184,04g | Prot: 85,36g | Kolh.: 46,07g.
Frukost: Tarczyński Kabanosy Excellent z Indyka, Olej Lniany. Lunch: Kotlin Ketchup Pikantny, Ogórki Konserwowe, Jajko Sadzone, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Społem Majonez Kielecki, Olej Lniany, Masło, Chleb, Dorsz Smażony. mer...
|
|
 Kommentarer
19 nov 20 av medlem: tatalka99
|
19 nov 20 av medlem: vibo69
|
VIBO, dieta dietą, teraz kupujemy sprzęt i ogień. Powrót do starych czasów. Ciągnie wilka do lasu 💪🏻😁
19 nov 20 av medlem: zywi
|
fajna redukcja, 1.4 kg tygodniowo :) jest podstawa do mocnej budowy 💪💪Kibicuje !
19 nov 20 av medlem: brydzio4
|
ja na gumach jade. chociaz ostatnio mam taki zapiernicz ze nawet na nie nie mam czasu i sily
19 nov 20 av medlem: vibo69
|
Brydzio, nigdy nie miałem az takiej redukcji. FatSecret dziwnie to liczy. 1.4 kg to w ostatnim miesiącu.
19 nov 20 av medlem: zywi
|
Ogólnie -23 kg w ponad 6 miesiecy.
19 nov 20 av medlem: zywi
|
A ok, tak czybinaczej jest git
19 nov 20 av medlem: brydzio4
|
19 nov 20 av medlem: zywi
|
Nie mam zdjęcia sprzed redukcji wagi. Trochę szkoda. Nie robiłem bo nie wierzyłem w moja zmianę.
19 nov 20 av medlem: zywi
|
Ja tez nigdy nie robilem a tym razem zaczelem z fotka co tydzien. Mam nadzieje ze za 6mc bede mogl sie pochwalic 💪
#Ketowyzwanie
19 nov 20 av medlem: brydzio4
|
Brydzio wierze ze dasz radę! W kupie siła, w dupie moc 😁💪🏻
19 nov 20 av medlem: zywi
|
Publicznie zobowiazanie :p
Dzialamy !
19 nov 20 av medlem: brydzio4
|
Brydzio, challenge accept!! Ketoza jest zajebista! Moja ukochana kobietę namawiam, ale nie ze względu na wage, bo jest wszystko cacy, natomiast chodzi o SAMPOCZUCIE! Jest bomba 🙂
19 nov 20 av medlem: zywi
|
Ja tez uwazam ze czlowiek na ketozie dziala jak zegarek :)
19 nov 20 av medlem: brydzio4
|
jest przede wszystkim stabilniejszy umyslowo ;)
19 nov 20 av medlem: vibo69
|
19 nov 20 av medlem: zywi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|