Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
1427 kcal
|
Fett: 51,68g | Prot: 81,89g | Kolh.: 159,00g.
Frukost: Bauducco Torrada Integral Bauducco G17, Café com Açúcar, Maionese Amália G17, Itambé Requeijão Cremoso Tradicional G17, Frango Peito sem Pele Cozido G17. Lunch: Ovo de Galinha Inteiro Cozido Geizi, Cenoura Cozida G17, Feijão Carioca Cozido G17, Arroz Integral Cozido G17. Middag: Yoki Farofa Tradicional, Paleta Cozida sem Gordura, Carne Bovina G17, Feijão Carioca Cozido G17. Snacks/Annat: Salame, Mussarela Brasil G17, Pão Francês, Pêra Park G17. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Geizi Félix 's vikthistorik
|