Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
77,2 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
641 kcal
|
Fett: 31,91g | Prot: 24,38g | Kolh.: 67,17g.
Frukost: Erdnussbutter, Kerrygold Butter, Mozzarella, Благо Бездрожжевой Хлеб. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|