Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
857 kcal
|
Fett: 16,05g | Prot: 31,39g | Kolh.: 149,23g.
Lunch: Salade de Fruits, Pain, Blanquette de Veau, Riz Blanc. Middag: Pêche Océan Bâtonnets de Surimi, Tomates, Florette Batavia, Pain. Snacks/Annat: Salade de Fruits. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aure.ledantec 's vikthistorik
|