Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
943 kcal
|
Fett: 52,82g | Prot: 44,56g | Kolh.: 74,69g.
Frukost: Салат из Крабовых Палочек. Lunch: Яичница, Картофельное Пюре. Middag: Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Лечо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|