|
Udah mirip martabak manis kan😙 walaupun bentuknya jelek😂. Tapi segitu kalorinya cuma kurleb 280🖤🖤
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
896 kcal
|
Fett: 23,61g | Prot: 34,56g | Kolh.: 138,99g.
Frukost: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ceres Meses, Telur, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Roma Sari Gandum, Makaroni, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Middag: Tricks Baked Crisps, Udang Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Sunpride Pisang Single, Indomaret Kacang Koro Kulit. mer...
|
|
 Kommentarer
17 nov 20 av medlem: Luhadeww
|
17 nov 20 av medlem: fadhilaaah
|
17 nov 20 av medlem: mirza nab
|
17 nov 20 av medlem: kookie4
|
17 nov 20 av medlem: fvckdiet
|
17 nov 20 av medlem: dwidd
|
17 nov 20 av medlem: fningrum
|
Bahan :
- 35 gram oatmeal
- 1 telur
- baking powder 1/2 sdt
- nutrijel coklat 15gr
- stevia sesuai selera
- susu low fat secukupnya
- meses ceres 10 gr (toping sesuai selera)
Cara memasak :
- larutkan oatmeal dengan susu low fat
- setelah larut tambahkan baking powder, nutrijel, stevia, dan telur. Adonan harus dibuat sedikit encer
- panggang di atas pan anti lengket biar ga pake margarin, pakai api kecil, dan ditutup
- tambahkan topping saat 1/2 matang dan tutup kembali (optional)
Pemberian topping bisa setelah matang, sesuai selera
Maaf resepnya seadanya, aku gatau temen” nyebut ini apa. Tapi aku ttp menganggap martabak manis😁
17 nov 20 av medlem: dwiwahyu557
|
17 nov 20 av medlem: dewinurhabibqh
|
17 nov 20 av medlem: Donna riski
|
17 nov 20 av medlem: Donna riski
|
17 nov 20 av medlem: Afza20
|
17 nov 20 av medlem: adeliaaacy
|
17 nov 20 av medlem: yuniassw
|
18 nov 20 av medlem: tiaa0
|
18 nov 20 av medlem: insyaallah kuruss
|
18 nov 20 av medlem: raniisbt
|
18 nov 20 av medlem: xynnn
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dwiwahyu557 's vikthistorik
|