|
Ну что вот и решилась написать я. 1 ноября было ровно 2 года как я приняла решение худеть. За 10.5 мес я выполнила свою задачу, а вот потом началось: год борьбы за достигнутую цель, было очень тяжело.. На сегодняшний день вес больше достигнутого на г1-2 кг, старательно занимаюсь мне кажется уже чуть подтянулось, но сейчас случился санаторий, думаю их меню с бжу читаю только я, потому что как по мне там полная ерунда, стараюсь побольше двигаться, надеюсь удержусь. Фоткаюсь редко: многие спрашивают как выглядят минус 40 кг, поэтому сбрасываю фотку в день достижения цели 18.07.2019 и отфоткалась в конце октября 2020, сразу показалось очень прилично для минус 40 кг, а теперь смотрю на свой очень тяжелый низ и кажется все печально. Сейчас - Рост 169, вес 62-63, ОБ 93-94, ОТ - 61-62,ОГ -76. Я такая оказалась большая что не влезли фотки целиком, не могу через комп тут поставить смайлик через комп, но как то так..
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
1654 kcal
|
Träning:
Löpband - 6 minuter, Cykling - 6 minuter, Elliptisk Maskin - 10 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 45 minuter, Bada - 30 minuter, Google Fit - 22 timmar och 23 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
У вас отличная фигура! -40 кг это просто ВАУ!!! После такого похудения кожа очень подтянута. Вы молодец!
17 nov 20 av medlem: leila-ed
|
17 nov 20 av medlem: tonbulll
|
Leila-Ed Спасибо большое, я конечно многим не довольна, пока не рискнула полностью показать свой живот, плюшка над швом после КС видимо уже никогда никуда и не денется, но если сравнивать с тем что я видела у девочек здесь на фотках в ФС после большого похудения, мне еще грех жаловаться, стараюсь принять то что есть и работать над обьемами и все таки мечтаю о миниабдомино...
17 nov 20 av medlem: DFFilafova
|
21 nov 20 av medlem: annikpav
|
Ого, ну вы красотка! Ваш низ кажется вам тяжелым на фоне узких плечиков и тонкой талии. Такой тип фигуры. И кстати, самый женственный! Уменьшаться в бёдрах меньше 92-93 - не стоит.
23 nov 20 av medlem: Slimline2017
|
Slimline2017 большое спасибо за поддержку! Да, верх маленький, а низ большой, к сожалениюменьше 92 -ОБ я наверное никогда и не была, 92 была этой зимой в 58 кг, и что прикольно сейчас 63 +/-, но хвала тренировкам улучшились обьемы ттт
24 nov 20 av medlem: DFFilafova
|
29 nov 20 av medlem: M a d L e n
|
Madlen спасибо огромное, к сожалению не оч шикарная, но для минус 40, да не бяды еще😁
29 nov 20 av medlem: DFFilafova
|
annikpav это во дворе у моих родителей в Ждановичах, ходила на пробное занятие, он пока еще на пути становления, даже моего любимого эллипсоида нет
30 nov 20 av medlem: DFFilafova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|