Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
elvirasiriazdanova787
Dagbok
17 nov 20
elvirasiriazdanova787 's dagbok, 17 nov 20
elvirasiriazdanova787 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
60 kg
Tappat hittills:
12 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 17 november 2020:
394 kcal
Fett: 16,50g | Prot: 10,25g | Kolh.: 49,70g.
Frukost:
Азбука Вкуса Молочный Коктейль, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Здравник Цикорий Растворимый.
mer...
1984 kcal
Träning:
Studera - 8 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 5 timmar.
mer...
Tappar 2,6 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
elvirasiriazdanova787 's vikthistorik
Se komplett historik