Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
108,9 kg
Tappat hittills: 34,0 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
422 kcal
|
Fett: 26,95g | Prot: 37,04g | Kolh.: 6,78g.
Middag: Kraft Marble Cheese Shredded, Spinach , Red Onions, Yellow Sweet Peppers , Prime Rib. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|