Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1880 kcal
|
Fett: 160,07g | Prot: 62,09g | Kolh.: 49,98g.
Frukost: Madero Ketchup Łagodny, Ogórki Konserwowe, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Karkówka Smażona, Masło, Bułka Pszenna. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|