Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
90,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1590 kcal
|
Fett: 66,05g | Prot: 78,25g | Kolh.: 168,53g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Российский, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Окей Чиабатта Труаж, Киндер Киндер Делис. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Middag: Данон Актимель, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Annat: Kinder Молочный Ломтик, Клементины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriaZZet 's vikthistorik
|