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hola comunidad, consultan, con su respectivo déficit calorico... que opinan de reordenar horarios incorporando ayunos 16-8?
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
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1803 kcal
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Fett: 80,23g | Prot: 53,82g | Kolh.: 216,56g.
Lunch: Wasil Duraznos en Conserva, Andina Néctar Durazno, Don Juan Salsa Tártara , Betarraga, Lechuga, Quiche de Carne, Pollo o Pescado. Middag: Marraqueta, Nestlé Trix, Quaker Avena Tradicional (30g), Soprole Yoghurt (155g), Soprole Mantequilla con Sal, Lider Queso Chanco Laminado, Hallulla. mer...
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