Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
471 kcal
|
Fett: 14,88g | Prot: 20,56g | Kolh.: 67,96g.
Frukost: Tomaten, Ziegenkäse, Birnen, Alnatura Bio Räuchertofu, Weißbrot. Lunch: Äpfel, Birnen, Karotten. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|