|
Kfc- вкусняшка, конечно, но талия дороже))) Итак, рост 168, вес на текущий момент 86.3, потеряно в талии 17см, в бедрах 13.5.. Идём дальше!
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1600 kcal
|
Fett: 62,55g | Prot: 53,99g | Kolh.: 211,49g.
Frukost: Льняные Семена, Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Чернослив, Курага, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Молоко 3,2%. Lunch: Сливочное Масло, Ермолино Зразы с Грибами, Картошка Вареная. Middag: Яичница. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Финик, Чай, Карусель Сухари Ржаные. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|