|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1968 kcal
|
Fett: 93,89g | Prot: 87,20g | Kolh.: 204,16g.
Frukost: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Вареное Яйцо, Лук, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Маасдам, Фасоль (без Соли, Отварная), Помидоры. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры Черри, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Snacks/Annat: Сметана , Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mer...
|
|
1781 kcal
|
Träning:
Cardio - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inessarmand 's vikthistorik
|