Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
2579 kcal
|
Fett: 51,72g | Prot: 148,44g | Kolh.: 360,74g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Dulcesol Macarons Sabor Frambuesa. Lunch: Valfrutta Fagioli Cannellini, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Voiello Penne Rigate. Middag: Nestlé Cheerios, Granarolo Latte Intero, Eurospin Arachidi Tostate, Petto di Pollo, Carne, Negroni Pancetta Dolce in Cubetti , Parmigiano (Grattugiato), Coop Riso Carnaroli, Burro. Snacks/Annat: Nature Med Glycyrhiza Glabra Liquirizia Farcita (Ago). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|