Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
44,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1173 kcal
|
Fett: 68,56g | Prot: 20,53g | Kolh.: 122,44g.
Frukost: Kaymak, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Yeşil Zeytin. Lunch: Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği. Snacks/Annat: Yoğurtlu Makarna, Zeytinyağı, Makarna. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
betül.cetin 's vikthistorik
|