Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
52,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
329 kcal
|
Fett: 19,37g | Prot: 11,61g | Kolh.: 26,18g.
Frukost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|