Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1422 kcal
|
Fett: 54,86g | Prot: 74,88g | Kolh.: 167,89g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Трюфель, Молоко (Цельное Молоко), Агрокультура Кукурузная Крупа. Lunch: Чай, Киндер Пингви, Ипатов Сыр Чёрная Корова, Семга Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Виноград. Snacks/Annat: Sports Research Коллаген, Coca-Cola Кола, Мандарины, Eco Botanica Зефир, Кофе, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Индейки, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Turbouliton 's vikthistorik
|