Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1355 kcal
|
Fett: 63,26g | Prot: 88,89g | Kolh.: 104,40g.
Frukost: Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Яичница, Каша Рисовая. Middag: Картофельное Пюре, Салат из Крабовых Палочек. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|