|
better day
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2010:
|
1730 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 60,28g | Kolh.: 149,84g.
Frukost: oat bran muffin cooking light, Diet Coke. Lunch: caramel candy, gravy, roast beef, wheat bread. Middag: red wine, almonds. mer...
|
|
1818 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 57 minuter, Vila - 15 timmar och 3 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnykate 's vikthistorik
|