Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
612 kcal
|
Fett: 18,23g | Prot: 30,90g | Kolh.: 82,31g.
Frukost: Suco de Laranja Natural, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Francielly Wolf 's vikthistorik
|