Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
1153 kcal
|
Fett: 48,12g | Prot: 58,07g | Kolh.: 103,63g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Almonds , Season Brand Smoked Peppered Kipper Snacks Herring (Salt Added), Dr. McDougall's Right Foods Vegan Pad Thai Noodle Soup. Middag: White Table Wine , Potato French Fries, Coleslaw , Chicken Drumstick (Skin Eaten). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|