Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
100,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
1707 kcal
|
Fett: 45,04g | Prot: 116,81g | Kolh.: 207,57g.
Lunch: Clémentines, Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, La Belle Étoile Cancoillotte, Pommes de Terre Vapeur. Middag: Lune de Miel Miel de Fleurs, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, St Hubert Oméga 3, Oeuf (Entier), Pommes de Terre Vapeur. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|