Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
115 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
915 kcal
|
Fett: 37,44g | Prot: 57,32g | Kolh.: 87,20g.
Frukost: Сдобная Особа Венская Завитушка, Печеночный Торт. Lunch: Кекс, Огурец (с Кожурой), 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|