|
Давненько не делала кабачковые оладушки, плюс еще творожный сыр, - вкуснота.
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
1711 kcal
|
Fett: 64,37g | Prot: 77,27g | Kolh.: 214,97g.
Frukost: Изюм, Грецкие Орехи, Творог 5%, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Чай, Орехи Кешью, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Middag: Musler Батончик Вишня & Йогурт, Капучино, Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Nulka Коллаген. mer...
|
|
2075 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme och 57 minuter, Situps - 1 timme och 32 minuter, Crosstrainer - 29 minuter, Vila - 12 timmar och 2 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pogarskaya_nata 's vikthistorik
|