Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
1934 kcal
|
Fett: 75,97g | Prot: 73,36g | Kolh.: 240,81g.
Frukost: Махеевъ Джем Клубничный, Творожная запеканка. Lunch: Додо Пицца Блинчики с Малиной, Летний День Молоко 3,2%, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Просто Инжир Сушеный, Мистраль Чечевица Красная. Middag: Картофель Фри, Лаваш, Good Food Шаурма Классическая. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|