Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
569 kcal
|
Fett: 14,10g | Prot: 26,12g | Kolh.: 84,86g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Гороховый Суп. Snacks/Annat: Капучино, Курага. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amina_666 's vikthistorik
|