Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
937 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 72,79g | Kolh.: 77,51g.
Frukost: Квашеная Капуста, Nordic Хлебцы Пшеничные , Вареное Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Яблоко. Middag: Сырники, Квашеная Капуста, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Куриное Филе. Snacks/Annat: Мёд, Ферма Молоко 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alevtayne 's vikthistorik
|