Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
1937 kcal
|
Fett: 93,05g | Prot: 98,81g | Kolh.: 176,38g.
Frukost: Свинина Запеченая, Помидоры, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка, Котлета Домашняя, Рагу из Кабачков. Middag: Голец, Салат Овощной. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Бабаевский Шоколад Люкс. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|