Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
1882 kcal
|
Fett: 94,71g | Prot: 35,93g | Kolh.: 232,66g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Шоколадный Круассан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Starbucks Frappuccino Matcha . Lunch: Рис Вареный, Авокадо Авокадо, Delba Цельнозерновой Хлеб, Starbucks Молочный Кофейный Напиток Cappuccino, Бельгийские Вафли. Middag: Пирожное Картошка, Зеленое Яблоко. Snacks/Annat: Gullon Chip Choco, Зеленое Яблоко, KDV Тараллини Классические. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelexists 's vikthistorik
|