Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
674 kcal
|
Fett: 15,78g | Prot: 41,10g | Kolh.: 87,12g.
Frukost: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. Lunch: Dimsum. Middag: Fiesta Gyoza. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ikanmujaaer 's vikthistorik
|