Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
107,6 kg Tappat hittills: 13,4 kg.    Kvarvarande: 39,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 november 2020:
1912 kcal Fett: 65,00g | Prot: 125,13g | Kolh.: 196,70g.   Frukost: My Roti Roti Gandum Yamazaki, Nasi Putih, Dada Ayam. Lunch: Khong Guan Cream Crackers, Dada Ayam, Nasi Putih. Middag: Pizza Hut Meat Lovers, Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Annat: Pocky Double Choco. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Dafero 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.