Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
904 kcal
|
Fett: 28,32g | Prot: 28,10g | Kolh.: 99,78g.
Frukost: Чай. Lunch: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Пиво, Пицца с Сыром (36 см). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|