|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
833 kcal
|
Fett: 29,32g | Prot: 32,96g | Kolh.: 112,84g.
Frukost: Doğadan Rezene Çayı , Çay (Demlenmiş), Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Mis Lor. Lunch: Küp Şeker, Sütlü Kahve. Middag: Yoğurt Çorbası, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Zeytinyağlı Brokoli, Mis Lor. Snacks/Annat: Kestane. mer...
|
|
161 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 21 minuter, Apple Health - 23 timmar och 39 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
15 nov 20 av medlem: Sportf_06 🖤🤍
|
Teşekkür ederim birde yoğurt çorbası vardı çekmeyi unutmuşum 😊
15 nov 20 av medlem: hlltlz1231
|
Hilalcim nasıl oldun? Sağlığını merak ettim 🤗
21 nov 20 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️
|
Çok kötüydüm şimdi daha iyiyim teşekkür ederim özlem 😊
22 nov 20 av medlem: hlltlz1231
|
22 nov 20 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hlltlz1231 's vikthistorik
|