Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
784 kcal
|
Fett: 16,34g | Prot: 61,44g | Kolh.: 94,84g.
Lunch: Paysange L'ortolan, Baguette, Mélange de Légumes (Surgelés), Filet de Poulet. Middag: Zero Rice Riz Konjac, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Thon. Snacks/Annat: Banane, Grany Barre 5 Céréales et Morceaux de Chocolat. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morgane Fauve 's vikthistorik
|