Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
385 kcal
|
Fett: 25,62g | Prot: 35,28g | Kolh.: 0,98g.
Frukost: Scrambled Egg, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|