Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2020
|
83,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2020:
|
161 kcal
|
Fett: 2,79g | Prot: 3,84g | Kolh.: 30,81g.
Frukost: Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Гомельхлебпром Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Мёд, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
veronikamoroz832 's vikthistorik
|