Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
102,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
1402 kcal
|
Fett: 64,83g | Prot: 66,47g | Kolh.: 140,59g.
Frukost: Rama Rama mit Butter, Espana Party Oliven, Aldi Vitareform, Maribel Schwarze Johannisbeere, Goldessa Der Sahnige, Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Brötchen. Lunch: Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Bofrost Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Römersalat. Middag: Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Kirschtomaten, Römersalat, Aldi Steinofenbrötchen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Birnen, Orangen. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patty1511972 's vikthistorik
|